50 岁男性的效力：它是什么、标准的概念以及下降的原因

男性勃起功能是一个复杂的过程，其形成涉及多个身体系统。荷尔蒙水平、心血管系统、血液循环和神经末梢负责性唤起。最终的结果取决于他们的协调工作，即勃起的发生和性交的可能性。我们不能忘记，男性的心理系统也参与了这个过程，可以增加或减少性欲。生理正常的概念定义范围很广，并且取决于患者的身体。性能力下降的事实可以通过注意前戏和性交期间性器官的感觉和行为来确定。这方面的变化通常可以被合作伙伴察觉。在众多论坛上分享的医学观察和患者经验使我们能够更深入地研究这个主题，并了解其他人是否面临类似的问题。互联网上有大量的照片和视频资料，可供每个男人学习。50 岁男性的性能力弱是一个需要强制咨询泌尿科医生来解决的问题。当然，你可以去药店买药，但这只会让情况变得更糟。使用民间疗法增强效力虽然无害，但如果不消除病因，会产生暂时的效果。亲自尝试过的患者的反馈将帮助您了解某些治疗方法的有效性。同时，患者应记住，每个人都有自己的临床情况，最好根据医生的建议选择增强效力的方法。

什么是效力以及由哪些指标决定它

医学词典将性能力定义为男性身体进行性交的能力。<强>它包括几个相互关联的特征：

• 安装速度。
• 性交的持续时间。
• 勃起的持久性。
• 正常性交的可能性。

这些特征的正常指标的定义非常有条件且范围很宽。医生得出的结论是，如果不出现损害勃起功能的负面因素，男性可以终生保持性能力，而无需使用药物。

下降原因

人的身体一生要经受许多强度的考验。医生已经确定了 50 岁男性性能力下降的主要原因。每个患者都有自己的故事以及一系列促成这一情况的因素。这可能是生活方式不活跃、体重过重和营养不良造成的。不能排除损伤削弱效力的可能性。服用某些治疗心脏病、糖尿病或青光眼的药物也会削弱男性力量。随着时间的推移，患者患上的慢性疾病会直接或间接影响勃起功能。50岁以后，阳痿往往是由前列腺问题引起的。<强>建议这个年龄段的所有男性去看泌尿科医生，确保泌尿生殖系统一切正常。吸烟和酗酒等不良习惯是勃起功能障碍发生的重要因素。如果年轻时身体有力量储备，那么50岁的男性可能会因为不良的生活方式和健康问题而受到威胁。荷尔蒙失衡也是一个不应该排除的因素。缺乏睾酮会导致负面后果，例如性欲和性能力下降。幸运的是，今天可以检查您的荷尔蒙水平，并在必要时进行纠正。

50 岁后的男性性能力：通过药物和民间疗法维持和增强男性的性能力

接近并跨越五十岁大关的男性需要密切监测自己的健康状况，并每年至少接受一次主要专家的检查，因为他们的身体已经开始衰老。这意味着其运行中发生疾病和故障的可能性增加。许多患者及其性伴侣担心50岁后男性性能力下降。您需要非常认真地对待这种现象，去看医生并与他一起尝试找出这种令人不快的症状的原因。由于过度饮酒和吸烟而导致的效力受损占据了一个特殊的位置。人们有一种错觉，认为它们不会伤害患者，因为它们的破坏作用表现得非常缓慢。人们的印象是乙醇和尼古丁不会破坏生殖系统的功能。这是骗人的；如果50岁以后的男性有滥用有害物质的历史，那么男性的性能力可能会受到很大影响。<强>50岁后如何增强效力：

• <强>体育锻炼对整个身体的状况和男性的性功能有有益的影响。想要通过运动达到改善，你需要知道哪些运动会有好处，因为过度运动只会让情况变得更糟。即使是步行和跑步也有助于避免骨盆内的血液停滞。规律的性生活、对比淋浴以及赤脚行走时刺激活性点都会对性活动产生积极的影响。
• <强>凯格尔运动对于男性来说，它们不仅可以预防痔疮和前列腺炎，还可以提高男性的效能。在他们的帮助下，耻骨尾骨肌得到训练和挤压，这将有助于延迟射精并增强高潮期间的感觉。要感觉到它，你需要尝试多次中断排尿过程，或者将阴茎在勃起状态下抬起并使其稍微移动。这些动作是使用需要通过凯格尔练习进行训练的肌肉来进行的。
• <强>用药方法阳痿的治疗包括在性交前服用药物。此类药物有很多种，每种药物都有其自身的使用特点，应由医生处方，因为其成分中包含的物质可能会对患者产生副作用。增强效力的药物包括 PDE-5 抑制剂。在某些情况下，效力药物是通过注射到性器官体内来施用的。通过尿道注射该物质很少进行，因为它会引起男性不适。
• <强>传统方法他们的治疗方法有一整套可以在家用根和草药配制的疗法。这些可以是荨麻、菖蒲、人参、艾草、生姜、高良姜等的汤剂和酊剂。人们注意到，吃野生蘑菇有助于解决这个问题。

如何保持活力直至老年

许多人明显感觉到身体发生了与年龄相关的变化，这些变化影响了许多器官和系统。性领域也不例外，但没有必要过早地感到不安；科学家已经证明，一个注重健康的男人完全有机会在老年时保持良好的勃起。<强>为此，您需要：

• 进行足够的体力活动以保持肌肉健美。
• 监测泌尿生殖系统和全身的健康状况，及时治疗新出现的疾病。
• 注意适当的营养，摄入适量的维生素和微量元素。
• 戒掉使整个身体状况恶化的坏习惯。
• 与值得信赖的伴侣进行积极的性生活，以防止骨盆出现停滞。
• 为身体提供休息的机会，并恢复用于维持必要活动的力量。

对于照顾自己身体并过着健康生活方式的男性来说，50 岁之后的男性效能并不是神话，而是现实。