爱情方面的问题、性欲和性欲的下降正在困扰着越来越多的任何年龄的男性。面对这样的麻烦，强者的代表们试图在没有医生干预的情况下自己解决。许多人求助于广为人知的兴奋剂，这些兴奋剂远非无害且非常昂贵。用于增加男性效力的民间疗法同样有效，对健康几乎无害，并且不需要特殊费用。
相对最近，人们认为，要在亲密关系中出现问题，一个人必须至少活五十岁。事实上，老年男性抱怨性欲和性能力减弱。现在已经发生了很大的变化，这样的烦恼对于年轻人来说是耳熟能详的。医学统计数据令人失望：每三分之一的人都会发现勃起功能障碍和性欲低下。
对于任何人来说，出现如此严重的问题都很容易解释。现代人，尤其是大都市的居民，每天都会接触各种因素，每一种因素都会对生殖系统产生负面影响。违规原因包括：
- 持续的疲劳和压力。
- 不当和不规律的营养——使用劣质产品、半成品、快餐。
- 超重与前一段直接相关，应该加上缺乏身体活动。
- 经常喝酒和其他成瘾。
- 泌尿生殖器官的感染性和炎症性病变增加，包括性传播疾病。
大多数情况下，出现的男性权力问题不被认为是联系专家的重要理由。相反，一个人试图自己应对，并为此尝试各种方法，这些方法是"有经验的"朋友和广泛宣传的建议。在最好的情况下，它不会带来成功，在最坏的情况下，它会导致心脏和血管功能障碍以及其他障碍。为了恢复效力，您需要去看泌尿科医生或男科医生，找出其减弱的原因并接受专科医生规定的治疗过程。
在这种情况下，不仅使用药物或物理疗法。医生会告诉您如何通过民间偏方提高男性的效力，哪些药物适用于这种情况，哪些药物不宜使用。建议尽快就医，因为勃起功能障碍的轻微表现，通常在根据"祖母"食谱制作的药物的帮助下得到纠正。
提高效力的强制性条件
如果你想增加男性的力量，仅仅采取一个疗程的药物治疗和使用草药汤剂是不够的。为了使治疗达到预期的效果，首先需要重新考虑平时的生活方式。
要增强效力，您需要：
- 改变你的饮食——你应该多吃蔬菜、水果和草药、瘦肉和乳酸制品。此外，不要忘记壮阳药和改善生殖系统状况所需的产品：海鱼、鱿鱼、虾、欧芹、芹菜。
- 如果可能，避免压力情况，尽量保持良好的精神和良好的心情。
- 监测你的体重。
- 参加体育运动，多在新鲜空气中散步。
- 少喝酒精饮料，而且数量非常有限，建议完全戒烟。
- 建立日常生活。
性能力直接取决于男性性激素——睾酮的水平。为了提高其产量，必须进入动物脂肪体内。因此，男人的日常饮食应该包括瘦牛肉、肝脏、鸡肉、火鸡和兔肉。
药草
提高效力的传统医学提供了基于草药提取物的各种疗法。他们的行动旨在增加血流量，从而消除充血，更多的血液流向阴茎并增加勃起的强度。
在恢复效力方面无可争议的领导者是普通荨麻。用它制备输液，与其他植物结合使用：
- 将一汤匙干香草倒入一杯沸水中，浸泡十五至二十分钟。成品分为三部分，在早餐、午餐和晚餐前服用。对于血液凝固增加的男性应注意。
- 混合五汤匙五月荨麻、三叶草、圣约翰草和薄荷，加入一升沸水并浸泡一小时。每天服用三次。
饭前服用一茶匙荨麻籽、蜂蜜和红酒等份的混合物，可以提高疗效。
在民间偏方列表中的第二位是人参根，它在古代以其刺激勃起的特性而闻名于东方国家。在古代，只有贵族和富人才能使用这种植物，但今天它的酊剂可以在任何药房找到或自己调制：
- 在细磨碎机上磨碎根部。
- 将半汤匙原料与三百五十克液态蜂蜜混合。
- 坚持一周半。
每天三次，每次一茶匙，持续一到两个月。完成课程后，性欲会明显增加，勃起功能障碍消除，性高潮的感觉和亮度会增加。
增加男性效力的民间偏方通常使用圣约翰草和百里香来制备。这些草药含有大量的锌，这是产生睾丸激素、增加精子活力所必需的。
为了增加男性力量，建议使用菖蒲根。为了达到效果，植物不需要进行任何加工——根部可以像口香糖一样去皮和咀嚼（每天最多三个小坚果）。酊剂也在准备中，将一份菖蒲根与五份酒精混合，浸泡两周。在一个月内，您应该每天服用 3 次 20 至 30 滴药物。
使用基于天然成分的产品需要定期长期使用。使用民间疗法在 3 天内增加效力是不可能的，因为只有在治疗数周后才会出现积极效果。
美味食谱
- 蜂蜜 - 要获得药物，将三百克蜂蜜与一磅核桃和一百毫升芦荟汁混合。补救措施是饭前服用四十克。可将两份蜂蜜与一份芦荟汁和三份红酒混合，浸泡两周，饭前服用。
- 等量的核桃、葡萄干、无花果和李子的混合物 - 建议在晚上吃两汤匙这种美味佳肴，并用酸奶油冲洗干净。
- 白酒——用来调制爱情灵丹妙药，用后即刻发挥作用。将一杯橙汁和半杯柠檬汁、两汤匙蜂蜜、一汤匙酒、薄荷、肉桂和丁香加入一升葡萄酒中。将混合物加热（但不要煮沸），在冰箱中坚持三天，过滤并在亲密之前服用。