如果性欲问题刚刚显现出来，自然的提高性能力的方法可以取得良好的效果。通常，工作量大、生活节奏快的强性别代表并不关心自己的身体和精神状况。这种生活方式会影响他们的性表现，这就是为什么勃起问题越来越多地影响壮年男性。如何以自然方式增强功效？为了在最短的时间内恢复您的性健康，了解它们是值得的。
草药与男性健康
草药的治疗功效几个世纪以来一直为人所知。关于草药的第一个信息可以在印度、中国、波斯、巴比伦和亚述的历史文献中找到，其历史可以追溯到公元前 2000 年之前。尽管医学不断发展，但草药如今正在经历复兴，并且很容易被勃起功能障碍患者使用。
性学家警告说，人们普遍认为草药比处方药更安全并且不会引起副作用，这是错误的。因此，在使用应保持效力的天然药物之前，值得征求医生的意见。
这非常重要，因为勃起问题可能是体内出现严重疾病的先兆，例如动脉粥样硬化、糖尿病、循环系统疾病和抑郁症。只有及早发现才能避免中风、心脏病并享受长久的性生活。
改善勃起的草药
草药对整个身体的功能有有益的影响，包括我们的性健康。它们可以改善包括生殖器在内的所有器官的血液供应，减轻压力，降低对性能力无益的坏胆固醇水平，调节内分泌系统，并增加性欲。草药可以制成片剂或制成茶和酊剂。它们不应该经过长时间的热处理来提取所有有价值的成分：植物甾醇、生物碱、单宁、芳香油。
几个世纪以来，最受欢迎的药效草药是人参根，它有助于早泄并刺激勃起。但应谨慎处理，尤其是患有冠心病、心律失常和高血压的人。玛卡草本植物富含精氨酸，可刺激性欲，提高生育能力，增加精子数量和活力，并在床上补充能量。
萨巴拉棕榈提取物还可以增强性能力。此外，它还能降低血液中坏胆固醇和甘油三酯的水平，还能减少轻度肥大的前列腺。荨麻仍然被低估，它具有许多有益的特性，并且像棕榈一样，可以防止前列腺肥大和效力丧失。
甜美的甘草可以让忙碌一天后的身体平静下来，进入幸福放松的状态。含有维生素 E、B、矿物质、生物素和卵磷脂。银杏叶与人参的结合是一场真正的烟花表演。它含有类黄酮，可以刺激性欲并增加生殖器的血液供应。这会促进更强烈的色情感觉。
源自墨西哥的异域达米阿那可调节荷尔蒙平衡并增加性活动。瓜拉那用于减肥和体育锻炼，也会极大地影响功效。巴西杜松子茶可以治疗疲劳、改善情绪和减弱性欲。
增强性欲的香料
对于性重要的人来说，还有一组香料需要。有时我们会本能地被它们所吸引，但了解那些可以提高我们亲密生活质量的东西是值得的。最性感的香料包括：姜、辣椒、独活草、姜黄、肉桂。
它们的显着特性是增加生殖器官的血液供应，从而增加性兴奋并延长勃起时间。草药也很有价值，因为它们很少引起副作用。
不仅可以用香草来丰富菜肴，还可以用南瓜子和坚果来丰富菜肴。它们富含锌和硒，可以刺激勃起并调节睾酮水平。
增加效力的自然方法
您可以在家中尝试通过其他方式激发性欲并增强性能力。值得转向旧的方法，例如指压法，即按压与身体某些部位相对应的感受器。支持效力并改善男性生殖器官功能的受体位于腿部和耳朵上。它们需要暴露 5 分钟。
流向下腹部的水流也会引起性欲。水流有刺激作用，宜冷热交替。可以用较柔和的水流吹向睾丸，尤其是在坐着一整天并穿着紧身裤之后。
目前，有相当多的药物是在天然基础上生产的。由于其天然成分，它们不会引起副作用，并且治疗性能力弱本身伴随着累积效应。这可以让你获得成功的保证，并长时间忘记一个亲密的问题。另一个优点是此类药物不会成瘾。